26 de desembre, sant esteve, 10 del matí.Segur que estareu tips del menjar de Nadal. Que estareu desitjant sortir una estona a estirar les cames, a pendre aire fresc...
Doncs us proposem un exercici de desintoxicació que us faci esclatar els pulmons i sentir la cuisò de l’acid làctic a les cames, abans de tornar a entaular-vos pels canelons.
La cronopic, una cursa curta i explosiva en pujada.
Farem una cursa amb dues manegues pels mes agosserats.
I una altra d'una sola pujada pels mes afectats.
Ens trobarem a les 10 del matí a Canyelles, a la zona de l’urbanització Les Palmeres, per corre contra el rellotge tot pujant per la trialera fins al coll del Pic de l’Aliga.
Despres de la cursa ens menjarem els torrons regats amb alguna cosa que no sigui isotonica.
La cursa es gratuita per tothom, però si que us demanem que confirmeu la vostra presencia envian un correu a ceazimut@gmail.com, per saber mes o menys quants serem i organitzar-ho tot.
Lloc d’encontre:
http://maps.google.es/maps/ms?ie=UTF8&hl=es&msa=0&msid=106208426575999367623.00045e09778989d1ef57e&ll=41.276391,1.70817&spn=0.002032,0.003433&t=h&z=18
i aquest es el recorregut:
http://maps.google.es/maps/ms?ie=UTF8&hl=es&msa=0&ll=41.281346,1.70758&spn=0.004063,0.006866&t=h&z=17&msid=106208426575999367623.00045e09f2c0ed6ba7e62
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada